Czy klapki są „zdrowe”?

Porady
czy chodzenie w klapkach jest zdrowe

Klapki to bez wątpienia najczęściej wybierane buty w okresie letnim. Są niezastąpione na basenie, na plaży, zabieramy je w każdą wakacyjną podróż. W ostatnim czasie ich popularność jeszcze bardziej wzrosła i obecnie klapki z powodzeniem noszone są do letnich stylizacji miejskich, na co dzień, a także do pracy. Co ważne, wybierają je jednakowo często kobiety, jak i mężczyźni. Również wiele dzieci uwielbia nosić klapki na swoich stopach. W tym momencie pojawia się jednak pytanie, czy klapki są „zdrowe” i czy ich noszenie może nas narażać na jakieś niebezpieczeństwo?

Czy chodzenie w klapkach jest zdrowe?

Chodzenie w klapkach z pewnością ma ogromną liczbę zwolenników, z uwagi na liczne zalety tego typu obuwia. Przede wszystkim nie ma drugich butów, które można tak szybko założyć. Wystarczy po prostu wsunąć w nie stopy i w momencie jest się gotowym do wyjścia. Wybór fasonów jest także bardzo duży: mogą to być zwykłe gumowe buty, eleganckie klapeczki na obcasie, skórzane klapki z grubą podeszwą i wiele innych. Wszystkie modele cieszą się niezwykłą popularnością, a o ich wyborze decydują zazwyczaj okoliczności, w jakich zamierzamy je nosić. Wiele osób często jednak wybiera klapki z wygodny, nie zastanawiając się nawet czy są one zdrowe. Tymczasem odpowiedź na pytanie czy chodzenie w klapkach jest zdrowe jest całkiem zasadne.

Wybór jest ogromny, ale czy chodzenie w klapkach jest zdrowe, czy nie stanie się przyczyną problemów? Opinie na ten temat są bardzo podzielone. Niektórzy fizjoterapeuci uważają, że buty, które nie gwarantują nam stabilizacji w czasie chodzenia, zwyczajnie zdrowe być nie mogą. Inni podkreślają, że najważniejszy jest wybór odpowiedniego typu obuwia, bo klapki klapkom nierówne. Trzeba także umieć obserwować reakcje swojego organizmu. Jeżeli czujemy, że po kilku godzinach spędzonych w klapkach zwyczajnie bolą nas stopy, nie warto dalej się męczyć.

Ból jest wynikiem nieprawidłowości. Oznacza, że być może doszło do niekontrolowanego przykurczania mięśni, a to w kolei w ostateczności przerodziło się w ból. Klapki nie są także dobrym wyborem na długie wędrówki, zwłaszcza po nierównym terenie. Niestety w takich warunkach nie zapewniają one żadnej stabilizacji ani tym bardziej ochrony przed urazami czy zwichnięciami. Klapki zwiększają także ryzyko upadku lub potknięcia. Wynika to ze specyficznego układania się w nich stóp i konieczności skupienia myśli na tym, by utrzymać klapki na nogach.

Dbaj o swoje stopy – wybieraj dobrej jakości klapki

W ofercie sklepów obuwniczych podobnie znajdziemy produkty lepszej i gorszej jakości. Jednak w przypadku butów zdecydowanie powinniśmy wybierać tylko to, co najlepsze. Oczywiście nie mówimy tu o zwykłych gumowych klapkach zabieranych na basen lub pod prysznic w hotelu, ale o takich, które nosimy na stopach przez cały dzień. Tu liczy się zdecydowanie jakość. Na rynku obuwniczym dostępne są już niemal legendarne klapki Brikenstock, których cena jest dosyć wysoka, jak na ten model butów, jednak opinie na ich temat są zdecydowanie przychylne. Pytanie zatem brzmi, czy Brikenstock są zdrowe i można je nosić bezpiecznie przez długi czas?

Niemieckie klapki Brikenstock słyną ze swojej wygody, dlatego uwielbiają je klienci w wielu krajach świata. Producenci Brikenstock wychwalają zalety tego obuwia, przywołując na pierwszy plan ich niebywałą konstrukcję. Na pytanie, czy Brokenstock są zdrowe, zgodnie i dumnie odpowiadają, że tak właśnie jest. Bardzo duże znaczenie ma w nich zwłaszcza podeszwa. Jej podłoże wykonane jest w taki sposób, by stopy mogły się do niego perfekcyjnie dopasowywać. Budowa taka niemalże całkowicie eliminuje ryzyko wystąpienia bólu stóp, czy też uczucia ich zmęczenia. Nacisk, jaki odczuwają stawy w czasie chodzenia, jest ograniczony do minimum, a tym samym chodzenie jest zwyczajnie przyjemniejsze.

Zdrowe klapki zawdzięczają taką opinię dobrej jakości materiałom, wykorzystanym do ich produkcji. Najlepsze będą oczywiście klapki skórzane, wykonane zarówno ze skóry naturalnej, jak i syntetycznej. Skóra jest niezwykle zdrowa dla stóp, nie podrażnia ich, jest miękka, miła w dotyku, a nawet zapobiega poceniu się, co ma ogromne znaczenie w upalne letnie dni. Materiał ten jest także przyjazny dla środowiska, gdyż nie wymaga stosowania toksyn ani innych niebezpiecznych substancji. Co więcej, klapki skórzane z pewnością będą służyć nam przez wiele długich lat, gdyż słyną nie tylko z wygody, ale i z trwałości.

A może coś bardziej wyszukanego – czy klapki z kolcami są zdrowe?

Klapki z kolcami, zwane także klapkami do masażu, z założenia powinny być zdrowe – nie tylko dla stóp, ale także dla całego organizmu. Czy jest tak w rzeczywistości? Czy klapki z kolcami są zdrowe? Z pewnością mają one wiele zalet. M. in. posiadają regulowane paski, dzięki czemu idealnie dopasowują się do kształtu i wysokości stóp. Są bardzo lekkie, a przy tym także wygodne. Można oczywiście powiedzieć, że ich noszenie jest zdrowe, trzeba jednak pamiętać, żeby zakładać je tylko w określonych warunkach i okolicznościach, tak by nie narażać się na kontuzje. Zatem klapki jak najbardziej, mogą być zdrowe dla stóp, trzeba jednak wybierać dobrej jakości modele i nosić je z rozwagą.